La forme du moment

Quoi de neuf sur votre forme du moment?

Quelles sont les raisons de savoir si vous êtes vraiment en forme?

Il existe plusieurs manières de considérer le problème posé et chacun peut argumenter son propos à travers des expressions simples: je me sens bien dans ma peau, j'ai un rythme de vie équilibré, mon travail et ma vie personnelle sont en phase, je ne prends pas de poids. Par contre, l'inverse est possible, je ne me sens pas bien dans ma peau, je me sens fatigué(e)....

Les premiers rayons de soleil présents stimulent notre organisme.

C'est le bon moment pour affirmer votre volonté de poursuivre les efforts des semaines précédentes ou de vous lancer maintenant. La température ambiante est idéale pour sortir: course à pied, marche nordique, vélo... tous les moyens sont bons pour s'aérer.