Le torticolis

Quand on parle de torticolis, on sait très vite où le mal se situe. Déjà au XVIème siècle on parlait de ce "tortycolly" désignant celui qui a le cou de travers.

En effet, la contracture musculaire subite du cou apparaît lors d'un geste brusque le plus souvent en penchant la tête en avant ou en la tournant trop vite d'un côté. A cet instant, une douleur violente irradie le cou jusqu'à une épaule. Généralement, un seul côté est touché.

Comment une contracture pareille a-t-elle pu se produire?

En fait, l'évènement qui a amené cette situation est le résultat d'une accumulation de tensions musculaires. Sans s'en apercevoir, chaque jour, vous vous mettez dans des postures néfastes à l'image de la position devant votre ordinateur, clavier décalé de l'écran. Chez vous au cours de travaux de bricolage, de jardinage ou en regardant la télévision "vautré" dans votre canapé !!! idem.

Cependant vous ne vous en rendez pas compte. Et le corps accepte la situation car il est très maléable, élastique grâce aux articulations cervicales et dorsales qui participent aux mouvements (ou aux torsions) et aux muscles qui s'y attachent. Par contre, il arrive un moment où l'accumulation des tensions n'arrive plus à compenser, de micro-blocages articulaires apparaissent et il suffit d'un mouvement plus fort et rapide pour avoir ce fameux torticolis.

Plusieurs moyens sont à votre disposition pour tenter de diminuer la douleur: un antalgique est possible, appliquez du chaud sur votre cou et vos épaules, le repos est judicieux pour se détendre, une minerve soulage le poids de la tête et participe à la détente. Le massage peut s'avérer agréable.

Si les tensions et les douleurs persistent, une visite chez votre médecin est une bonne solution. Souvent des antalgiques voir des anti-inflammatoires sont prescrits: efficaces mais qui peuvent masquer le problème des micro-blocages articulaires. Des séances prescrites chez votre kiné - quand les raideurs sont importantes - vous permettront de récupérer progressivement une aisance articulaire et une souplesse musculaire.