En multipliant les épaisseurs chaudes, votre corps ne respire plus.
L'augmentation (normale) de la température corporelle étant liée à votre activité, il est indispensable de la réguler. La transpiration est un des moyens pour le faire.
Si vous vous enfermez telle un cocotte minute dans des vêtements non respirants, cela risque de surchauffer dans la coccotte !!! Vous allez donc perdre de l'eau beaucoup d'eau donc du poids sans forcément perdre de la graisse. Et vous vous exposez à une déshydratation sévère préjudiciable au bon fonctionnement de votre organisme pendant votre sortie (relisez l'article sur la soif : voir Trucs et astuces).
